Gesund sein- ist mehr als wir weitläufig meinen.....

Was Gesundheit für uns bedeutet-scheinen wir zu wissen: Es ist sicherlich aus mehreren Säulen zusammengesetzt. Gute Beziehungen (Familie, Freunde, zu uns selbst….), “gute” Nahrungsmittel, Bewegung, psychische Ausgeglichenheit- kurz gesagt auch ganz bestimmt “allgemeine Zufriedenheit”.

Und trotzdem ist die Liste der Erkrankungen lang. Herz-Kreislauf führt das Ganze an, gefolgt von Diabetes, psychische Auffälligkeiten und ganz klar Krebs. Und wir fürchten uns davor. So sehr, dass wir alles, nahezu alles dafür tun würden, um dem Ganzen zu entkommen.

Mit dieser Tatsache konfrontiert, habe ich angefangen nach Antworten zu forschen. In meiner Apotheke, im Familien-und Bekanntenkreis, in mir.

Und es braucht so viel mehr, um wahrhaftig gesund zu sein. Körperlich, Psychisch und Seelisch.

Wir sind so viel mehr, als nur “Arbeitsmaschinen”, die täglich funktionieren. Und haben dies vergessen, da wir angefangen haben, es zu verdrängen.

Ist in einer Leistungsgesellschaft auch lästig. Auszeit ist “Schwäche”. Dabei ist genau dieser Zyklus, diese Balance zwischen Ruhe und Aktion, so unendlich wichtig, um dauerhaft gut und gesund leben zu können.

Beides will in unserem Leben integriert und gelebt werden. Alle Bereiche brauchen diese Balance. Körper, Geist/Psyche und die Seele.

Es gibt viele Arten Balance zu finden, jedoch müssen wir es oft erst wieder lernen.

Hier sehe ich meine Aufgabe. Als Apothekerin Deine/Ihre Begleitung zu sein auf dem Weg zurück zur Achtsamkeit mit uns selbst. Das “NeuErlernen” von ganz natürlich angelegten Instinkten und Gefühlen. In meinen Seminaren und Gruppen ist dies mein Hauptanliegen. Zurück zu unserem Kontakt zu uns über unsere Gefühle (die wir gern verdrängen) und Ausdruck dafür finden. Denn eine ausgeglichenen Balance der Gefühlswelt ist der Anfang von “Gesund Sein”.

Ich freue mich auf Dich/Sie. Weitere Info unter Eule-Lebensschule.com